Каждый человек знаком с головной болью. Она может возникнуть по самым разным причинам — усталости, стрессе, голоде или просто от погодных изменений. Однако, когда головная боль становится постоянной и периодической, это уже вызывает беспокойство. И здесь встает вопрос: а что, если эта головная боль — мигрень?
Мигрень — это один из наиболее распространенных видов головной боли, характеризующийся острыми и интенсивными приступами. Она может сопровождаться сильным пульсирующим болевым синдромом в одной половине головы, тошнотой, рвотой, резкой чувствительностью к свету и звуку. В отличие от головной боли напряжения, которая обычно охватывает всю голову и имеет скучающий характер, мигрень может длиться от нескольких часов до нескольких дней, сопровождаясь сильным дискомфортом и нарушением обычной деятельности.
Что такое головная боль напряжения?
Главная причина возникновения головной боли напряжения – затяжное напряжение мышц головы и шеи. В нашей современной жизни, полной стрессов и неспокойства, мы все подвержены постоянному напряжению. Длительное сидение за компьютером, плохая осанка и сон, излишнее использование гаджетов – все это ведет к накоплению мускульного напряжения. И, как следствие, возникает головная боль напряжения, которая может превратиться из временной неприятности в хроническую проблему.
Что такое головная боль напряжения?
Головная боль напряжения может иметь различную интенсивность, от легкой до сильной. Это состояние часто связывают с физическим или эмоциональным стрессом. Она может появиться после долгого рабочего дня за компьютером, напряженных мыслительных программ, плохого освещения, нагрузок на шейно-плечевой пояс. Также головные боли напряжения могут быть вызваны психическими факторами, например, тревогой или депрессией.
Основные симптомы мигрени
Один из самых распространенных симптомов мигрени – это приход на атаку боли после физической нагрузки или стресса. Люди, страдающие мигренью, тщательно избегают факторов, которые могут вызвать мигренную атаку. Кроме того, головная боль может сопровождаться симптомами, такими как проблемы с концентрацией, раздражительность, изменение настроения и потеря аппетита. Некоторые пациенты также замечают изменение вкусовых ощущений и запаха, а также покраснение или бледность кожи.
Основные симптомы головной боли напряжения
Симптомы головной боли напряжения чаще всего проявляются как давящие или сжимающие ощущения вокруг области головы. Эта боль может быть умеренной или умеренно-тяжелой, но редко достигает высокой интенсивности, как в случае с мигренью. Человек может ощущать, что его голова закутана в головной платок или окружена железным обручем.
| Симптомы головной боли напряжения: | Характер |
|---|---|
| Давящие или сжимающие ощущения | Мягкие или умеренные |
| Местоположение | Часто вокруг области головы или в области шеи/затылка |
| Продолжительность | Часы до нескольких дней |
| Усиление физической активностью | Нет |
| Сопутствующие симптомы | Может сопровождаться легкой или умеренной чувствительностью к свету или звуку, но без острых реакций |
Еще одним симптомом головной боли напряжения является тошнота, однако в отличие от мигрени, она нередко проявляется. В большинстве случаев головная боль напряжения не мешает спать и не ухудшается при физической активности. Однако, если головная боль напряжения становится постоянной, интенсивной или сопровождается другими необычными симптомами, важно обратиться к врачу для диагностики и лечения.
