Месячные — это феномен, с которым сталкиваются практически все женщины во время своей репродуктивной жизни. Каждый месяц тело готовится к возможному забеременеванию и, если беременность не наступает, происходит очищение матки, известное как месячные. Это естественный процесс, который обычно начинается с появления небольшого количества крови и слизи из влагалища.
Но что происходит в организме женщины и почему это происходит каждый месяц? Самый простой ответ — это процесс отторжения дополнительной слизистой оболочки матки, которая сформировалась в предыдущем цикле, в случае если беременности не произошло. Этот процесс напоминает летнюю весну — приходит время уборки и подготовки к новому циклу, к новой возможности жизнь. Организм женщины демонстрирует удивительную способность саморегулирования и самовосстановления, а месячные являются одним из замечательных проявлений этого процесса.
Какие изменения происходят в организме женщины перед месячными?
Основные изменения, происходящие в организме женщины перед месячными, связаны с гормональными изменениями. В этот период уровень гормонов эстрогена и прогестерона в организме начинает меняться, а это может приводить к различным симптомам. Некоторые женщины могут испытывать повышенную раздражительность, нервозность, сонливость или бессонницу, а также боли внизу живота и головные боли. Все это связано с дисбалансом гормонов и воспринимается организмом как сигнал о наступлении месячных.
- Это же цикл подготовки организма к зачатию и беременности. Гормоны создают благоприятные условия для оплодотворения и удержания эмбриона. Весь этот процесс необходим для поддержания репродуктивной функции женщины и сохранения способности к беременности и рождению ребенка.
- Снижается сексуальное влечение. Это происходит из-за абсолютно физиологических причин. В этот период в организме женщины происходит сброс ненужной подготовленной матки и изменение гормонального баланса, а значит возникают гормональные изменения, которые влияют и на сексуальное влечение. Но это совсем не значит, что женщина перестает быть привлекательной и желанной. Просто ее организм в это время заботится о самом себе, и это абсолютно естественно.
- Может появиться нарушение режима сна. Женщинам часто бывает трудно засыпать перед месячными. Это связано опять-таки с изменением гормонального фона — уровень прогестерона снижается, что может влиять на качество сна. Кроме того, физические боли и дискомфорт могут быть причиной бессонницы. Важно помнить, что отсутствие сна негативно сказывается на общем состоянии организма, поэтому стоит попробовать различные способы расслабления и улучшения сна.
Гормональные изменения
В начале цикла уровень эстрогена постепенно повышается, подготавливая эндометрий — внутреннюю оболочку матки, к приему оплодотворенной яйцеклетки. Под воздействием эстрогена эндометрий толщеет и становится более плотным. Он готовится принять и закрепить яйцеклетку для начала беременности.
-
Протезирование эндометрия.
-
Сокращение маточных мышц.
-
Кровотечение.
В случае незащищенного полового контакта и отсутствия оплодотворения, уровень прогестерона начинает снижаться, что приводит к отходу эндометрия. Яйцеклетка не беременела, поэтому ткачатка матки теряет свое назначение и отслаивается, начиная с внутренней стенки матки.
Этот процесс, известный как месячные, сопровождается кровотечением, которое продолжается в течение нескольких дней. Потеря эндометрия и крови при месячных обычно не превышает нескольких столовых ложек.
Отвержение эндометрия
Эндометрий — это ткань, которая выстилает внутреннюю полость матки. За время месячного цикла она постоянно обновляется и утолщается, готовясь к возможному зачатию. Если беременности не произошло, эндометрий должен отторгнуться из организма. Это и есть процесс отвержения эндометрия.
Сокращение маточных мышц
Когда организм готовится к месячным, маточная мышца начинает сокращаться, чтобы отделить эндометрий от стенки матки. Эти сокращения очень подобны схваткам, которые могут вызывать некоторые дискомфортные ощущения. Но это естественный процесс и его цель – обновление и очистка матки, чтобы создать условия для новой беременности в будущем.
Кровотечение
Кровотечение во время месячных обеспечивается маточными судами, которые начинают сокращаться под воздействием гормонов. Общие судороги матки вызывают ее стенки сжиматься. В результате кровь, содержащая фрагменты отвергнутого эндометрия, выходит через шейку матки и представляет собой месячные выделения. Кровотечение может длиться от нескольких дней до недели, исходя из физиологических особенностей каждой женщины. Объем крови, который выделяется во время месячных, обычно составляет примерно 50 мл.
